Coaching für Erwachsene

Kinder denken oft, dass alles ganz entspannt und locker ist, wenn man erwachsen ist. Wir alle wissen jedoch, dass dem nicht so ist. Eine Flut an Aufgaben, Herausforderungen, Verbindlichkeiten und Verantwortungen stürzen stattdessen auf uns ein und oftmals ist und wird es dann einfach zu viel. Deswegen richtet sich mein Coaching für Erwachsene mit all den Themen, die sich im Familien- und Berufsalltag so zeigen, an Sie als Mama, als Papa, aber auch an Sie als Alleinerziehende/r, als Hausfrau/mann und als Berufstätige/r.

Im Folgenden finde Sie eine Liste mit Themen, die nur einen kleinen Ausschnitt dessen zeigen, worin ich Sie unterstützen und begleiten kann. Es gibt kein Thema, mit dem Sie nicht an mich herantreten können.

EINZELCOACHING 

• Familie, Beruf und ich – Ich?: Coaching zur Persönlichkeitsorientierung
• Stress und Fluten an Aufgaben den ganzen Tag lang: Stressmanagement
• Kritik hier, Rauheit da – ist die Welt nur gefühllos und hart?: Resilienztraining – Training zum Aufbau und Stärkung der inneren Widerstandskraft
• Ausbildung ja! – Was aber passt zu mir?: Berufsorientiertes Coaching für Schüler, Schulabgänger und junge Menschen
• Familie, Beruf und ich – mit mehr Ruhe und Gelassenheit: Coaching und Training zur Abgrenzung und Selbstfürsorge
• Sei im Hier und Jetzt: Achtsamkeitstraining und Entschleunigung
• Hausarbeiten über Hausarbeiten an FH oder Universität: Beratung und Begleitung